社長の思い

たしかに泳ぎで肩こりにはなりませんね。(^-^;)

ただ、仕事柄分かるんですが、
目の悪い方や、同じ姿勢を長く続ける方に
首の張りが多いですよ。

首と肩の付け根のところ。

頭って体重の８分の１もあるんで、
それを支えてるだけでそこらへんが張ります。

もし昼間、仮眠が取れるなら
椅子ではなくて、完全に横になるとGood！(^-^)

あんまりバッタに関係ない話ですけど、
参考になれば。かしこ。(^-^)

社会人サークルのイベントに参加するとき。
社会人サークル以外でも人と会う場合全てに当てはまるのですが、第一印象をよくするには何が大事か分かりますか？
それは・・・・・・
見た目です。
そう言ってしまうと、どうせ自分は不細工だからとかネガティブな声が上がってきそうですが、第一印象が見た目というのは曲げようもない事実なのです。
メラビアンの法則を知っていますか？
心理学者のメラビアンさんという方が導き出した法則なのですが、他人が自分を受け入れるための壁はなにかという法則です。
第一の壁は外見や服装
第二の壁は姿勢、態度、仕草
第三の壁は話し方、抑揚、話しの内容
上記を見て分かる通り、第一印象は見た目、それから内面に入っていくということなんです。

モテない人ほど自分の中身をみてほしいと言うのですが、他人と合う場で見た目に気を使えない人間の中身なんて知りたくないというのが人の本音でしょう。
社会人サークルのイベントに参加して受け入れてもらえなかった場合は外見に問題があるということなんです。
顔は整形しないと変えられません。
しかし、顔つきや表情、雰囲気は変えることが可能です。
そのために何をするか？
イベントに参加する日に美容室に行けばいいのです。
床屋じゃなくて美容室です。
床屋を否定している訳ではありませんが、美容師さんのほうが流行の髪型やカットに詳しいのが一般的です。
それは顧客の年齢層が違うから当然なんです。
本当のイケメンはそうはいません。
髪型でバランスを良くするのです。
美容師さんに服装や頭の形にあう髪型にしてくださいとオーダーすると上手いことカットしてくれます。
そんな簡単な気遣いをするかどうかで他人から受け入れてもらえるかが決まるのです。
ただし、長くお付き合いするにはやっぱり中身ですよ！
外見はあくまで最低限の第一歩です。

人気のかに通販でかにを買うと、大量に届きます。1キロ単位ですから、大きな発泡スチロールに入ったかにが、ドドーンと入っています。ぜいたくなかにしゃぶも、思い切って作ることができます。人気のかに通販のユーザーは、かにしゃぶをつくることが目的の人が多いようです。やっぱり、かにを楽しむなら王道ですよね!　かにしゃぶは、材料さえ用意してしまえば、つくるのが簡単な料理です。食べたい!　と思ったら、すぐに食べられます。かにしゃぶのつくり方をご紹介します。　

4人分レシピです。材料は、人気のかに通販で厳選されたかにの足を16本、白菜1/4、長ネギ1本、万能ネギ1/2束、水菜1/2袋、しめじ1パック。人気のかに通販でかにを選ぶときは、「しゃぶしゃぶ用」になっているものを選ぶようにしましょう。食べ応えがあって、おいしいものを人気のかに通販のほうで選んで送ってくれます。　

さらに、つけだれとしてしゃぶしゃぶ用のたれを用意しましょう。ポン酢なら、ゆず風味やもみじおろしの入ったものなどが美味です!　

次につくり方です。白菜は一口大に切り、長ネギは斜め薄切りにします。水菜と万能ネギは、3センチくらいの長さに切りましょう。しめじは石づきを取り除いて小房に分けます。　

さて、火にかけます。鍋に昆布と水を入れて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出します。こんぶだしのもとを入れてもかまいません。野菜を入れます。ずわいがにしゃぶしゃぶ用を、「しゃぶしゃぶ」して、たれをかけて食べましょう!

消臭クリームでわき汗や足の臭いを解消しました。

消臭クリームでわき 汗や足の臭いを解決しましょう。

脇汗の染みを防ぐ為には、必ず袖のあるアンダーシャツを着るようにして欲し
いです。袖アリと袖なしのインナーを比べると、脇汗の染み対策においては、
かなりの違いが出ます。
また夏場において外回りの営業マンなら、汗の量も当然増えるようになりま
す。脇汗の染みをより防ごうと思えば、変えのアンダーシャツも用意しておき
たいところです。
また脇汗の染みが目立ちにくい色のシャツを選ぶというのも、一つの選択にな
ります。脇汗の染みが目立つYシャツは、茶色やグレー、紺色や緑色になります。

エスピル脱毛器の脱毛効果を検証しました。

家庭用フラッシュ脱毛器にエステ界も驚愕しています。

ＩＰＬ脱毛とは、医療レーザーと同じように黒い部分に対して熱反応を起こす光を出力した機器を使う脱毛法です。
この光のことを「Intensive Pulse Light」と呼ぶため、略してＩＰＬと言います。
電気脱毛と比べ、レーザーと同じような効果のある光を出力する機器を使用するため、脱毛効果が期待できそうですが注意が必要です。

玄米に含まれる3つの成分についてお話します。
まずGABAと呼ばれる成分は、体内に吸収されると、脳下垂体を刺激し、成長ホルモンの分泌を促進して脂肪分解酵素を活性化させます。
そうすることで細胞に溜まった脂肪を使いやすくしてくれるのです。
さらに、分泌して増えた成長ホルモンは細胞の新陳代謝を促進。
お肌の保湿力もアップします!!!。
玄米には白米の3倍、発芽玄米には9倍のギャバが含まれているそうです。

メタボメ茶を続けてみるとかなりのダイエット効果が出ていることに気づきます。

メタボメ茶を飲む前と飲み続けて数週間後とでは体重が確かに減っています。

赤帽さんに引越しを頼んだ事はありますか？

引越し作業って準備や手間がはんぱなく何かと大変なので、
全部おまかせでやってくれる引越し業者さんを選びたいと思いませんか。

やはり安い引越し業者さんに依頼したいと思う人は、ネットで検索しています。

引越を安くすませたい人には、ネットの引越し業者比較や
一括見積りのサイトなどで探すのが適してるようです。

時間とやる気があれば、地道に近所の引越し業者さんを
まわって話を聞いて選ぶという手もありますが、

これは思ってる以上に手間だと思いますよ。
今はそんなことしてる人は少ないと思います。

時間掛けて引越し業者を探しても、引越し業者さんによっては、
取り扱ってない作業等もあったりするかもしれません。

そう考えると、家に居ながらにしてネットで自分の引越しに合った
業者さんから、見積りがすぐ来るって便利ですよね。

自力で探すにしてもネットで探すにしても、最後にどの業者にするのかは
自分なんで、見積もりの時に色々確認しないて間違いがないようにしたいです。。

ホットストア マカの効能と口コミでは、ホットストア・マカの効果・効能は？

40代、50代の男性に効果ありということです！

体に気を使いたい人、元気になりたい人はホットストアのマカを是非試してみてください！

、ダイエットというのは、私たち女性とは

永遠に敵対する輩でございます。

中には、『太れなくて。。。』というお悩みの方も

いらっしゃるようですが、『痩せたい』というのが

大多数のご意見。

痩せたいけど食べたいでも運動は。。。とおっしゃる

方ほど肥満の傾向が。。。ですよね。

Ｑ：痩せるにはどうすればいいのか。

Ａ：簡単です。食事を減らすのです。

これって、意外と痩せないんですよね。

食べない＝やせる　とはならないんです。

特に、女性の身体は神秘なんです。

食事をするときは、野菜から食べましょう。

サラダではなくて、温野菜が良いです。

生活をするうえで誰に対しても信頼して欲しいと思う。それは誰にでもある願望ではないだろうか。信頼してもらえなければ任せて貰えないし、得るものも少ない。信頼を得ることができれば信用される。信用されることでその先を見据えた代えがたいものを得るだろう。

建設業許可という一見見慣れない言葉なのだがこれにも信頼、信用を得てもらうための許可証があるのである。特に大阪で建設業許可申請は多い。建設業と聞くと少しダークなイメージが付く。これは偏見にもなるのだが、暴力団の資金源になったり、政治献金に関することで建設業が表に出てきたりもする。消費生活でも最近問題になっている住宅リフォームも建設業にまとわりつく悪いイメージだ。

しかしながら人間が生きるということで住宅を得る、生活するために建設業は多くの貢献をしている。それらのダークなイメージを払拭するために建設業許可があると言っても過言ではないのだ。

許可という言葉にとても安心感を覚える。許可があれば信頼し信用できるのだと。その許可の枠決めを吟味しその決まりがありそれに反するとペナルティーも課せられる。その厳しい状況下に置くことで建設業しかりそれ以外の業種、人間生活も切磋琢磨して互いに成長できるのではないだろうか。

建設業での信頼、信用を得る建設業許可。それによってもたらす最後の大きな役割。それは安全であるということ。決められたことで施工者はもちろん、地域住民にも安心して生活してもらうための許可証でもあるということだろう。

コエンザイムQ10の効能を知って健康生活
●抗加齢（アンチエイジング）効果。コエンザイムQ10は、非常に強い抗酸化作用があるため、抗加齢の効能があります。ですので、老化や200種類以上の病気の原因ともなる活性酸素を減少させる効能もありますので、美しい体作りに役立ちます。

●肥満予防やダイエット効果。コエンザイムQ10には、脚の血流を良くする働きもあり、足のむくみを解消する効能もあります。近年では、移動も便利になり、日常生
活において、運動量が少なく、歩くことによるエネルギー消費量が少なくなっている人が多く、その結果、脚の動脈が細くなり、血液の流れが悪くなることになります。アメリカ女性の間では、コエンザイムQ10を摂取することで、脚やお尻の部分痩せができると言うことで、非常に人気が高い栄養素になっています。また、コエンザイムQ10は、脂肪を燃焼させる働きや、基礎代謝の向上の効能もありますので、肥満予防やダイエットにも役立つ栄養素です。

●免疫力アップも。コエンザイムQ10には、体内に侵入してきた細菌など
の異物を分解し、消化する細胞である、マクロファージ細胞などの働きを活発にし、免疫力をアップさせる効能もあります。コエンザイムQ10が不足すると、免疫力が低下するため、様々な病気を引き起こすことになります。

それで、今回ネットで見つけたエイジングリペアは、初回限定 90％OFFで買えるということなので試しています。

高齢者の場合、加齢により血管が硬くなっているので、高血圧と診断される割合が高くなります。60歳代の約60％以上、70歳以上の約70％以上が高血圧にかかっているとされており、受診率も他の病気を抜いて第１位だそうです。

加齢により血管が硬くなっていると、心臓より血圧を押し出すとき、血管壁に圧力がよけいかかりますので、最高血圧は高くなり、逆に最低血圧は低くなります。最高血圧と最低血圧の差である脈圧は大きくなるのです。これが高齢者高血圧の特徴です。

高血圧自体は、血圧が高い状態が続いているだけですから特に問題はありません。ただ血圧が高い状態をそのまま放置しておくと、血管の内壁が傷つけられ、血栓ができたりして動脈硬化はどんどん進行していきます。それである日突然、死に至る心臓病や脳卒中という自体になってしまいます。

高齢者の場合、降圧剤を飲んでいる人が多いですが、体調がすぐれず降圧剤を飲まざるを得ない以外はなるべく飲まない方がいいです。降圧剤にたよらず血圧を下げる努力をする必要があります。降圧剤を飲んで血圧を下げると、確かに脳出血は確実に防ぐことができます。しかし脳梗塞や心筋梗塞の場合は、降圧剤で血圧を下げすぎると、かえってリスクが高まるという報告があるのです。それは降圧剤を飲むことによって必要な血流が不足し、血栓ができやすく、血管が詰る脳梗塞や心筋梗塞が発生しやすいからです。昔は脳卒中の大半は脳出血でしたが、現在は脳梗塞が７５％を占めているのです。

おおみや診療所の松本光正医師は次のように言っておられました。、

降圧剤は、自律神経の働きを狂わせて免疫力を低下させ、さまざまな病気の原因になるといえます。心臓病や腎臓病の患者さんの中には、長期間降圧剤を服用している人が目立つことから、私には、その使用に疑問を抱くようになったのです、

美容師さんはなぜ話しかけるのでしょう？

お客様はなぜ話しかけてほしくないのでしょうか？

美容師さんは、多分、お客様に一番似合う髪形を導き出すために話しかけて子の型は何が好きでどんな事をしていてどんな趣味でなど引き出しその引き出した物も合わせて、その方に似合う物を提供しようとしているような気がします。

　どんな髪型でも文句言わない方。どうでもよい髪形で構わなければ（短くなっていればよい。）（すいて軽くなっていればよい）などどうでもいい方なら話さなくても良いと思います。常連の方で、気心知れた仲の方とか。

逆に縮毛矯正の手入れの仕方などどうしても話さなければならない事もあります。

　良い物を提供しようと思うと僕はお客様に雑誌読まれているのも嫌です。

雑誌読まれていると顔は必ず下側を向きます。髪の毛もそれにつられて前側にだらりと垂れます。その角度では良い物は作れないと思います。似合う髪形に出来ないと思います。

似合わせると言うこカットが出来ないのです。まっすぐ前を見て頂いて笑ってくれてるかをの方が似合わせて可愛く出来るのです。

ただ単に長さ揃えて綺麗にきっちり切れば似合うかと言うとそれとこれとは別で、髪形は綺麗。キチンと綺麗に切れてるが似合っていないみたいになります。

笑った顔って皆さん素敵なような気がします。その顔に似合わせてカットした方が良い物は作れるような気がします。

勘違いしている、空気に敏感に察知できない美容師さん、話がつまらない美容師さん。色んな方がいるとは思いますが。

ちゃんと話す意味解っている美容師さん。一生懸命お客様に似合う１番良い物を提供したいと考えている美容師さんもいます。

せっかくお金を払って髪の毛切りに行くのだから、自分に似合う髪型のほうが良いような気がするのですが。

　何も話さない方だと無難な当たり障りない平凡なカットにしかできなくなってしまうような気がします。

お帰り頂いた後結構考えます。ああした方が良かった。もっと話しかけて引き出せばよかった。など。

引き続き、浮気調査（横浜しらべ）に対策をするコラム、パート３です。前回では、Ａ君とＢ君を同じポジションにする意味は薄いと説明させて頂きました。それはなぜでしょうか？　なぜならＡ君とＢ君コンボの本当の真意は「混合技」としての意味があるからです。すなわち、「自分の多面性」をメール履歴で相手に見せるわけです。相手はなぜ盗み見をしているのか。それは自身による浮気調査をする為です。相手の立場になって考えて見ましょう、「浮気の証拠を見つけてやるぞ」と言った気持ちです。まずはその気持ちを別の方向性にやるわけです。そうです、浮気とは無関係に多面性を見せる事で、相手の注意を逸らすことが大事なのです。仮に「色んな面があるから浮気をしているかも知れない」と疑われる事になっても構わないのです。結局の所は疑われているからこそ見ているわけですし、本筋から目を逸らすような煙幕と考えて頂ければ分かるでしょう。

もちろん、これらの作戦メールだけですと不自然さが出てきます。あくまでも普通のメール等も残した上で、作戦外のメールの送受信はきちんと行って下さい。自然メールと作戦メールを混合させれば、相手はどこか気が逸れてしまいます。作戦メールにも派生があれば、さらに注意を逸らす事が出来るでしょう。

　これで携帯電話のメールの内容は完璧です。これらを言う必要はないかも知れませんが、浮気相手のメールアドレス・携帯電話の登録は絶対にしてはいけません。判別をするのならば全て暗記するくらいの心意気でいきましょう。

エステの体験で細胞活性化フェイシャルコースを利用してきたんだけれど、
冬の乾燥で肌荒れが気になっていた私にとってはピッタリのエステでした。

ただ、体験では2,000円なのが、一回10,000円にもなるので
高価過ぎて本利用できずに諦めていました。

その後、雑誌を見ていたらエステと同じ炭酸パックの効果を得れる
商品があるというのでビックリ。

だってエステ一回分で10回ぐらい使えるような、価格なんですよぉ。

一月に入ってから雨が降らずに乾燥している日々が続いていて、
お肌もカピカピして、口の周りも吹き出物が出来始めたから
早速、通販で炭酸パックを購入して試してみました。

やっぱり自分で混ぜるから面倒だけど、
炭酸パックした後の効果は、
まるでエステ後のプルプルとした
赤ちゃん肌のような感じになるぐらいだから、
ガチンコでお肌に効いているようです。

塗りたくるメイクで、日焼けばかりして、
メイクすることだけに目に行きがちな20代でしたが、
炭酸パックのような内面から肌質を変えるような
美容アイテムにも挑戦してきたいと思いましたよ。

最近寒いので、寒くなるとやっぱり鍋が美味しいですね。
鍋をする時は勿論カセットコンロを卓上において、その上に鍋をセットするので、部屋の温度がグッと上がるんですよね！

だから暖房効果になるので一石二鳥！
しかし我が家はコタツがあるので、鍋を食べ終わる頃にはポカポカしちゃってよくこたつで寝てしまうんです。。
で、結局寒くなって起きるのですが。。。

最近はやかんでお湯を沸かしたら、蓋を開けて持ったまま部屋をグルグル回ります。
そう、加湿です！
なんか馬鹿だなぁーとか思うけどこれが案外良いんですよね！
喉が強く無いのでスグにイガイガしてしまう体質なのですが、寝る前にやるだけでも起きた時の喉の感じが全然違います。
昔職場で言われて事がありまして、
「ストックに物を取りにいくなら、ストックに持っていく物を探してから行け」と。
要するに一度の行動で効率よく仕事をしろって事ですね。

これが結構心に残ってまして。
でもこの言葉って結構深いんですよね。何にでもそうだけど、効率って凄く大事ですよね！
無駄を削ぎ落とした、シンプルで効率の良い物は見ていて気持ちが良いです。
それが例えば車であれ、人の動きであれ。
だから中国やタイの生産工場の人の無駄の一切ない手の動きなどを見てると本当に気持ちが良いです（笑）

エネルギーも一緒で、燃費の悪い車よりは燃費の良い車にどうせなら乗りたいですよね。
ISO50001を取得してる企業が最近増えてきて、省エネやエコに取り組んでる会社はやっぱり気持ちが良いと思う！
そんな企業が日本にもっと増えれば、日本はもっと気持ちの良い国になれる！
そう願っています。

代謝が鈍る事で老廃物が肌に溜まりやすくなり、「大人にきび」が出来ます。

「大人にきび」を防ぐために、週に1度はスクラブ洗顔で古い角質を取り去り、
リンパマッサージをして「毒」抜きをします。

あごの裏や耳の後ろそして、鎖骨の上などを軽く指で押すだけのリンパマッサージで、
にきびやむくみ、たるみをも予防してくれるので、気がついた時に実行してみて下さい。

にきびで悩んでいる人の大半が過剰の洗顔であるので、幾度もの洗顔やダブル洗顔を
しばらく中止するだけで、改善することが多いのです。

根気を待って続ければ、色素沈着を起こしてしまったにきび跡も確実に薄くなります。

にきび跡を消していがためにケミカルピーリングをする方もたくさんいるようですが、
肌表面を人為的に平らにすることで、汗と皮脂が通る道までつぶしてしまうので、
肌全体が脂で這う状態になってしまいます。

ケミカルピーリングとは、薬品を使って肌の表面をそぎ落とす治療です。

肌に赤みがおびたり、くすんでしまったりとトラブルが起こりやすくなり、
1度治療をしてしまうと続かなくてはいけなくなったしまいます。

ピーリング治療をするのは容易ですが、自分なりのスキンケアで努力してから考えましょう。

こちらでは、母の滴 通販トライアルセットの効果が載っています。

プラセンタ化粧品は色々と試しましたが、使用前のお肌の気になっていた部分を見比べると母の滴が 一番私に合っているように感じています。

私が高校三年生の時、家に私宛の郵便物が届きました。

え！予備校の案内！なんで？

私は確かに受験生でした。
でも、まだ発表はおろか入試だって受けていないような時でした。夏期講習の案内じゃありません。入試に落ちた時のための案内ですよ。備えあれば憂いなしですか？
それにしても嫌なものでした。私も家族も、同じものを受け取った友人も、みんな不愉快になりました。

それより何より、どうして私が高校三年生の受験生だとわかったのですか？私はどこの夏期講習にも参加しませんでしたが。

あの頃は、毎年クラス名簿が作成され、生徒氏名、保護者名、保護者の職業、住所、電話番号が全て記載されていました。それをクラス全員に配布してくれましたから、どこからかそれが業者の手に渡ったとしても不思議ではありません。

最近の学校は、緊急連絡網は配っても、昔のようなクラス名簿は配布しないようですね。登下校でその辺を歩いている近所の小学生は、名札をつけていません。昔は名札を絶対につけろと指導されていましたよね。今時は物騒なので名札は学校に到着してからつけて、下校前に外して学校に置いて帰るのだそうです。

子どもたちは、名札のそういう扱いは自分の安全のためだとちゃんと教えられています。だったらもっと突っ込んで、小学生対象にプライバシーマークのコンサルが教えたらどうでしょう。

そしたら、個人情報保護について子どもの頃からもっと気を付けられるようになるのではないかと思うからです。そうすれば中学生や高校生がネットのプロフィールに自分の本名や画像を載せたりしなくなると思います。

人間の体内の中に酵素がなくなると、人は死んでしまいます。消化、代謝、呼吸など人間が生きていく上で必要不可欠となる反応などをつかさどっているのが酵素。食べたものを消化してくれるのも酵素の役割ですし、代謝を維持できているのも酵素のおかげ。また血液が循環しているのも酵素があるからこそ。生命を維持させるのは酵素がなくてはお話になりません。ですから、積極的に酵素は体内に取り入れていかなくてはいけないんですね。

年齢とともにどんな栄養素も不足してしまいますが、酵素ものその中の一つ。生の食材を食べるようにすれば酵素を摂取することができますが、生のものばかり食べるわけにはいきませんよね。冷たいものは体も冷えてしまいますし。ですが、酵素は熱に弱く60度以上で激減してしまうとされています。ですので、酵素は摂れているようで実際はあまり摂れていないのが現状というわけ。ならば、外側から補ってあげるのが一番の近道ですよね。

近年になって、酵素ドリンクが注目されているのはこういった理由もありますが、様々な役割を担っている酵素を積極的に補給していくことが健康と美容に一役も二役も買ってくれるのも酵素ドリンクの魅力。また、酵素が不足していると、食材から取り入れる栄養素もなかなか吸収されにくくなってしまうとも言われています。ですから、酵素ドリンクなど手軽に利用できるものを使って、体内に効率よく酵素を取り入れていくことが大切です。